AB King Pro Panca Addominali

Sono anni che faccio palestra ma ultimamente mi ero stancata e volevo provare a fare un pò di attività fisica in casa, così mi sono imbattuta in AB KING PRO, vista la televendita mi è sembrato un bel prodotto, anche se un pò costoso visto che permetteva di eseguire solo degli esercizi per gli adddominali, così dopo aver cercato in internet ho trovato una bella offerta su ebay e l'ho acquistato al "MODICO" prezzo di 89 euro. Una volta arrivato a casa devo dire che montarlo è stato uno scherzo, veramente pratico, al posto delle classiche vitine che si trovano un pò su tutti i prodotti c'erano solo delle barrette di metallo da inserire in dei fori; molto rapidi anche da spostare quando si decide di aumentare la difficoltà dell'esercizio. Ho iniziato a guardare il dvd in allegato e mi sono subito resa conto che i miei addominali stavano proprio lavorando come promettevano nella televendita, ma a pensarci bene stavo facendo dei banalissimi crunch.... ho cambiato esercizio, il video spiegava come far allenare anche i muscoli dei fianchi e devo dire che in questo caso sono rimasta un pochino delusa visto che la posizione che ti obbligano a tenere non è proprio delle più comode, e a differenza di quello che dicono, l'effetto che avevo era proprio quello di sollevare la schiena (proprio l'opposto cioè di quello che la panca dovrebbe evitare di farti fare), e comunque anche in questo caso l'esercizio non era altro che uno dei classici esercizi che si eseguono su un tappetino in palestra. Lo stesso vale per i piegamenti delle gambe: il mitico CRUNCH INVERSO e poi le pedalate, chi non le ha mai fatte quando va in palestra?
Comunque a parte queste prime riflessioni ho continuato ad utilizzare la mia panca ma devo dire che dopo svariate volte che la si usa ci si accorge che le comodissime barrette di metallo non fanno altro che dare una sensazione di minore stabilità e robustezza alla panca.
ORA MI CHIEDO: Vale la pena comprare una panca che costa 90 euro per eseguire degli esercizi che si possono fare anche su un tappetino che si trova in negozio a soli 3 euro e che ci permette di fare anche molte altre cose (glutei, pettorali, addottori, abduttori ecc)? Ma soprattutto vale la pena anche per l'estetica della nostra casa avere una panca sempre in mezzo ai piedi quando invece il nostro mitico tappetino lo possiamo mettere dovunque? IN FIN DEI CONTI 3 MINUTI DI AB KING PRO SONO EQUIVALENTI A 3 MINUTI DI CRUNCH....
Sinceramente io consiglio questa panca a coloro che non sono mai andati in palestra e che non sanno eseguire correttamente il movimento ma per chi come me sa già cosa deve fare direi che 90 euro sono molto più comodi in tasca.....