Air Max Total 365 metallic/white : Leggi le opinioni e compara i prezzi

La valutazione di questo autore:

Vantaggi:	Sono un must per l'atletica
Svantaggi:	Ti rovinano i piedi a lungo andare, usatele il meno possibile !

Lo consiglieresti ai tuoi amici?

Sì

Opinione completa

Accidenti! Ma guardate in che categoria mi tocca mettere queste scarpe... tutto per una strana congettura di Ciao per la quale, dopo aver già inserito la recensione di un paio di scarpe Nike da running nella sezione atletica, non posso più inserirne altre! Vabè, spero che non consideriate l'opinione fuori tema, anche perché del resto si tratta sempre di scarpe Nike!

Allora, oggi vi parlerò delle scarpe chiodate, un acquisto indispensabile per chi si appresta a praticare l'atletica leggera con un minimo di serietà. Ne esistono di tipi svariati, a seconda della propria specialità: ci sono quelle per il salto in lungo e salto triplo, che sembrano quasi delle scarpe con suola in gomma normale, tranne per qualche chiodino nella parte anteriore; ci sono quelle da tiro del giavellotto, con una cavigliera piuttosto alta; ci sono quelle per getto del peso o lancio del martello, contraddistinte da una suola pesante, molto zigrinata e chiodi sia nella parte anteriore che posteriore; ci sono quelle da velocità, 100, 200, sconfinando nei 400, che hanno una suola molto rigida, ricurva, chiodata anteriormente, mentre nella parte posteriore è sottilissima, praticamente inesistente; ci sono infine quelle da mezzofondo, 800, 1500, 3000, che, a seconda delle varianti più o meno rigide o ammortizzate, possono sconfinare sui 400 o sui 5000-10000. Le ultime, quelle da mezzofondo prolungato, esistono anche in varianti da trail, particolarmente adatte per la corsa campestre; la maggior parte degli atleti, comunque, utilizza per i cross le stesse scarpe che aveva usato in pista nelle stagioni precedenti, magari quelle più rovinate.

Io vi parlerò delle specialistiche da mezzofondo, dato che si tratta della mia zona di competenza e ho dei modelli da presentarvi!

Nike Zoom Eldoret: Le mie belle scarpe da pista, che mi stanno tuttora accompagnando dopo 4 anni di attività: nascono come scarpe da mezzofondo prolungato, quindi dai 3000m in su. Sono contraddistinte (oltre che da questi bei colori fosforescenti!!) dalla grande leggerezza della tomaia, che alla prima calzata appare praticamente inesistente. Io ho iniziato a usarle, agli albori della mia carriera, come scarpe da mezzofondo veloce, 800 e 1500, e mi ci sono sempre trovato molto bene. So, comunque, che la maggior parte degli atleti preferisce, nei 1500 e ancor di più negli 800, delle scarpe più rigide e con una forma più aggressiva, cioè con una curvatura più accentuata, più simili a quelle da velocità. La suola di queste scarpe è anch'essa molto leggera, ha la parte anteriore in EVA (praticamente gomma, insomma!) rivestita di plastica con 7 fori per i chiodi, mentre la parte posteriore totalmente in EVA a doppia densità, per un maggiore assorbimento degli urti, mantenendo comunque uno spessore molto sottile. E' proprio questo a farne una scarpa adatta alle distanze più lunghe, dove è impensabile correre tutta la gara sulle punte dei piedi. Negli ultimi tempi, infatti, ora che mi sono un po' evoluto e ho incominciato a correre anche nel mezzofondo prolungato, queste sono le scarpe che uso per i miei cari 3000 e 5000 metri! Mi sembra che all'epoca siano costate un po' più di 100000 lire, diciamo quindi che, inflazione alla mano, se fossero ancora in vendita potrebbero andare a 60-70 euro.

Nike Zoom Rival DII: Scarpe abbastanza ibride, dal costo non eccessivo (mi pare intorno ai 35 euro). Le comprai qualche anno fa per le mie prime gare di cross, dato che mi dispiaceva utilizzare le Eldoret per andare in mezzo a fango e sassi: le avrei totalmente distrutte nel giro di 2 o 3 gare. Le Rival, invece, si sono dimostrate molto resistenti. La prima cosa che mi ha colpito di queste è stato il colore: sono interamente rosse e gialle, proprio i miei colori sociali! Non me le potevo lasciar scappare e le ho prese. La suola è interamente in EVA, con la parte anteriore rivestita in plastica con 7 fori per i chiodi. Suola e intersuola sono molto più spesse rispetto alle Eldoret, e questo ne fa una scarpa da "principiante", rendendola adatta praticamente a tutti gli usi, anche al cross. Oltre alla corsa campestre, che come dicevo è stato il primo utilizzo che ne ho fatto, data la morbidezza della suola e l'imbottitura abbastanza confortevole, sono davvero molto buone anche per gare di mezzofondo nelle quali non ci si vuole fare troppo male ai tendini. E' risaputo, infatti, che le chiodate devono essere usate con molta parsimonia sulle distanze medio-lunghe, poiché il piede è portato a fare un movimento totalmente diverso a quello a cui siamo abituati quando corriamo con scarpe comuni. Inoltre l'appoggio è quello che è, non esistono scarpe di questo tipo da pronatori o supinatori, proprio per l'impossibilità di strutturare una suola e un'intersuola apposite in così poco spazio.

Nike Zoom Waffle XC: Le mie nuove scarpe da cross, finalmente, dopo aver sfondato e mandato in pensione le Rival DII, ho anche io delle vere scarpe da corsa campestre. Da quelle precedenti, più orientate alla pista, queste si differenziano notevolmente per rivestimento e suola. La tomaia infatti, pur essendo sottile, è molto resistente, con dei vistosi rinforzi nei punti critici. Non si può dire che siano impermeabili, però è sicuramente vero che resistono molto di più delle altre alle infiltrazioni d'acqua: non è raro correre in mezzo al fango e il primo effetto che si ha di solito, con chiodate da pista, è il piede totalmente inzuppato, come se facesse da spugna assorbendo tutta l'umidità; queste, invece, sono particolarmente idrorepellenti. La suola, poi, è semplicemente spettacolare: a vederle da sopra sembrano quasi delle scarpe leggere da strada; guardandole da sotto, invece, si vede che c'è qualcosa di diverso. L'intersuola, abbastanza grossa, è in EVA come al solito, ma la suola è costruita con un materiale gommoso particolare, un misto di Phylon e BRS. Ora non sono un chimico o un ing. dei materiali, ma a occhio l'effetto di questi materiali è quello di fare bene presa sul fango, senza deformarsi permanentemente o rompersi come le altre suole in plastica. Ciò fa sì che, se un percorso non è troppo morbido, le Zoom Waffle XC possono essere usate anche senza chiodi. I chiodi qui sono solo 6, si nota che rispetto alle classiche da 7 è stato tolto il chiodo di mezzo (che nessuno mette mai, a meno di sabbie mobili!) e sono stati arretrati i 3 della linea esterna. Arriviamo ora alle note dolenti: il prezzo! Sarà per la novità, sarà per la particolare cura costruttiva adottata in queste scarpe, ma costano parecchio di più rispetto alle classiche chiodate. Pagate attorno ai 100 euro, ma mi hanno assicurato che mi dureranno tutta la vita! Speriamo di vivere a lungo allora!!!

In tutte queste scarpe, i chiodi sono intercambiabili e sono sempre forniti di una particolare chiavetta in grado di avvitarli e svitarli con facilità. Esistono anche delle scarpe da pista con una suola già chiodata, senza la possibilità di modificare l'altezza dei tacchetti. Ma queste sono praticamente delle usa e getta, dato che quando si rompe un chiodo (e non è difficile, dato che non sono metallici) sono da buttare via. Vari tipi di chiodi e chiavetta sono visibili anche nelle foto allegate a questa opinione.