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Teniamoci in forma da casa

Vantaggi: Ottimo
Svantaggi: Nessuno

...Pilates è un metodo che si è sviluppato intorno agli inizi del 900, ed è formato da una serie di esercizi che servono per avere una buona postura e quindi a prevenire il mal di schiena. Per chi non ha tempo di andare in palestra (come a me) può comodam ...

signorisinasce 03.12.2014 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su In Forma Con Pilates (Dvd)

Qualità Video (DVD):

Qualità Audio (DVD):

Personal Trainer a casa tua

Vantaggi: Sempre pronto quando hai tempo. Spiegazioni chiare.
Svantaggi: Devi avere spazio e costanza di volontà

Dopo aver fallito il tentativo "PALESTRA" -sarò andata due volte in un mese...- con la scusa "non ho tempo", mi sono ricordata quello che mi dice sempre mia nonna: "se non hai tempo, crealo!" Ed eccomi di fronte al reparto "sport" della Feltrinelli all ...

Eletg 16.06.2008 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su For dummies - Pilates (Dvd)

Qualità Video (DVD):

Qualità Audio (DVD):

la VERA ginnastica

Vantaggi: facile...veloce....e funziona!!
Svantaggi: ripetitivo, meglio poi informarsi e aggiungere esercizi

Siamo continuamente tempestati di immagini, pubblicità, film, ecc che ritraggono la bellezza ideale, quella che ognuno dovrebbe "per forza" seguire,che bisogna idolatrare, a cui bisogna omologarsi e chi più ne ha più ne metta...di conseguenza diete, tratt ...

seraphaus 15.02.2010 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su For dummies - Pilates (Dvd)

Qualità Video (DVD):

Qualità Audio (DVD):

La fissazione delle donne: un corpo perfetto

Vantaggi: Ottimi esercizi
Svantaggi: No

Questa tecnica di allenamento venne inventata agli inizi del 900 da Joseph Pilates, dal quale prende il nome. Essa non è una semplice tecnica di allenamento, ma va ad agire sui muscoli degli arti inferiori, i quali forniscono un supporto alla colonna ver ...

cortocircuito2015 22.09.2015 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su Mtv Pilates (Dvd)

Qualità Video (DVD):

Qualità Audio (DVD):

Dvd Aerolates - Aerobic pilates

Vantaggi: Allenarsi in casa, in modo divertente ed efficace
Svantaggi: ------------------------------

Il dvd “Aerolates - Aerobic pilates”, prodotto da Cinehollywood, nel 2006, è uno dei miei ultimi acquisti, che si è andato ad aggiungere alla mia personale videoteca del fitness. L’ho pagato 9 Euro e 90 Centesimi, anziché di 12 Euro e 90 Centesimi. Lo con ...

fabgirl 25.08.2015 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su Aerolates - Aerobic pilates (Dvd)

Qualità Video (DVD):

Qualità Audio (DVD):


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