Ci risiamo...
Vi ricordate la mia opinione, quella in cui vi davo diverse informazioni riguardo il combattere la cellulite bevendo molta acqua?
Ebbene, purtroppo, nel mio caso, questa primaria soluzione, in cui comunque, avevo avuto ottimi risultati, si è rivelata insufficiente...
Insufficiente perché, facendo uso della pillola (ormai la uso ininterrottamente da quasi 2 anni), la mia pelle, sulle cosce e sui glutei, ha acquisito una ben più marcata buccia d'arancia... E così ho dovuto apportare delle serie modifiche alla mia dieta, alla mia ginnastica e al mantenimento estetico della pelle stessa.
Da oggi, inizierò a parlarvi di una serie di prodotti di cui sto facendo uso per combattere questo problema.
Innanzitutto, vi dico subito che la mia cellulite l'ho fatta analizzare dalla mia dottoressa e dalla mia ginecologa, e da una serie di domande che mi hanno fatto, abbiamo capito che il problema è una scarsa circolazione e poco drenaggio linfatico causato dalla pillola. Di comune accordo, abbiamo deciso, di provare, per il momento a non cambiare pillola (Fedra) per non alterare gli ormoni, ma di provare con una serie mirata di accorgimenti per cercare di arginare il problema...
Il mio intento, non è dimagrire, e ci tengo a sottolinearlo, ma aumentare la circolazione sanguigna nei tessuti, perché questo potrebbe causare, oltre alla cellulite, le vene varicose e altri problemi ben più gravi della cellulite stessa. Diciamo che la cellulite è il problema minore.
La mia cellulite, per fortuna, è in uno stadio iniziale: è compatta e molto dura... La si vede solo se stringo la pelle. La mia cute, nella zona dei glutei e cosce è molto fredda perché poco vascolarizzata.
Innanzitutto, a livello di dieta, ho dovuto iniziare una dieta iposodica: la pillola non favorisce il drenaggio dei liquidi e, se si mangia tanto sale, appunto il sodio (Na), essa, agisce come una calamita e trattiene nei tessuti i liquidi.
Per cui, la mia dieta non prevede l'utilizzo di troppo sale, giusto il necessario, per esempio:
- Niente sale "crudo" su insalate e/o verdure;
- Niente crackers, patatine e/o altri snacks salati;
- Pochi formaggi: il più salato è il taleggio, quello più povero di sale è l'emmenthal;
- Pochissimi insaccati: il prosciutto crudo è salatissimo... Il cotto è quello meno salato.
- Alcune verdure contengono già del sale di loro, per esempio, devo stare attenta alle Melanzane. Sì a peperoni, finocchi, pomodori e patate;
- La frutta aiuta tantissimo, soprattutto le banane che contengono il potassio che è
Fotografie per Guam Fanghi piu` Crema Gel Rassodante
nemico del sodio.
- Cozze, gamberi, pesce affumicato... Assolutamente no! Si a pesce non affumicato e/o sott'olio.
- Ottimo l'olio di oliva, no a margarina (salatissima) e al burro...
- Attenzione anche all'acqua! Bisogna optare a quelle poco sodiche tipo "Rocchetta" per chi ama l'acqua liscia, e ok all'acqua "Lete" per chi ama l'acqua frizzante.
Da circa un mese sto facendo attenzione agli alimenti sopra indicati e cerco di essere il più precisa possibile.
I primo prodotto di cui vi voglio parlare, sono i Fanghi d'Alga Guam.
Mi sono recata in una valida erboristeria e, dopo aver spiegato il mio problema, ho richiesto un prodotto che desse una "scossa" alla mia circolazione nella zona glutei/cosce, in quanto sto seduta tutto il giorno in ufficio... Non cercavo un prodotto miracoloso, ma un prodotto che fosse in grado di attivare il micro-circolo.
L'erborista, mi indirizza subito verso i fanghi d'alga Guam, spiegandomi l'intera gamma (ci sono tantissime linee per ogni tipo di pelle e di problema... Per maggiori info: www.guam.it)
Dopo avermi spiegato per bene il tutto, chiedo il prezzo: un barattolo da 300 ml = 30 Euro... Piuttosto caro! Con una scusa, riesco a prendere tempo ed esco dal negozio... Il giorno dopo, trovo su Ebay, lo stesso prodotto e Euro 15! Spedizione con corriere espresso e il giorno dopo l'ho già fra le mie mani!
All'interno del pacco trovo un libretto con tutti i prodotti Guam della Lacote, il barattolo da 300 ml con tanto di garanzia e una busta campione del gel da mettere dopo il trattamento (io non ho preso il tubetto gel del dopo fango perché in casa avevo già una confezione di Somatoline (di cui vi parlerò in un'altra opinione!), ma voi, se volete fare il trattamento completo, è meglio che prendiate anche questo prodotto.
Innanzitutto, dovete comprare, oltre ai fanghi, una confezione di pellicola trasparente... Non importa se l'avete già in casa. per due motivi: il primo è che potrebbe non bastare e quindi lascereste il lavoro a metà, e il secondo è che purtroppo i fanghi sporcano tutto il rotolo, per cui lo dovrete utilizzare solo per quello scopo.
Come vi dicevo, la linea fanghi Guam è molto ampia: c'è il fango classico (che scalda e tempo di posa 45-50 minuti), c'è il fango a freddo (consigliato per l'estate e per chi ha la pelle sensibile), c'è il fango drenante, c'è il fango per tonificare il seno, c'è il fango per tonificare i muscoli (per cui adatto anche agli uomini).... Insomma, ce n'è per tutti i gusti... E trovate tutte le informazioni sul sito: www.guam.it
Io oggi vi parlerò del Fango d'alga Guam azione rapida: è come la formulazione classica, ma il tempo di posa si riduce a 15 minuti. Essendo molto concentrato e molto "attivo", non è adatto a pelli sensibili.
Se scegliete la mia versione, comunque, ricordate che per fare tutto il trattamento, vi ci vuole minimo un'ora! E adesso vi spiego cosa dovete fare.
Innanzitutto, badiate bene ad avere il tempo! Se avete i minuti contati, se avete bambini piccoli e nessuno a disposizione che li controlla... Lasciate perdere!
Per far sì che questo trattamento cosmetico funzioni, è necessario farlo con il dovuto tempo e la dovuta tranquillità (niente cellulari che suonano, niente arrosti che bruciano nel forno, e così via!)
Perciò, una volta scelto il giorno, anzi, il momento più adatto, dovete munirvi delle seguenti cose in bagno:
1° Orologio: per controllare i minuti di posa;
2° Una rivista di cui non v'importa molto se si sgualcisce: no a libri o quant'altro che possa essere sporcato irrimediabilmente! I fanghi sporcano!!!
3° Un sacchetto dello sporco: vi servirà per riporre la pellicola di plastica una volta usata;
4° Il detersivo che usate per il bagno: se vi cade il fango è meglio levarlo subito per non farlo seccare!
5° Pellicola trasparente;
6° Il fango d'alga Guam!
7° Il suo gel per tonificare o una crema emolliente (anche l'olio Baby Jonson va bene!)...
Avete tutto?
Bene, cominciamo.
Chiudete la porta, aprite la finestra e abbassate la tapparella: questo per far uscire l'odore di questi fanghi.
Se la pellicola è nuova, iniziate a srotolare un pezzettino: avete ancora le mani pulite e fate bello! Se non siete brave a tagliarla con l'apposita zigrinatura presente sulla confezione, munitevi di una forbice!
Adesso siete pronte per spogliarvi (tutto, niente mutande che vengono sporcate irrimediabilmente!) e per mettervi nella vasca o in doccia.
Prendete la confezione del fango e sbattettela per un pò in modo che tutti i principi si mescolino per bene. I fanghi d'alga Guam sono dei concentrati d'alga le quali vengono raccolte nei mari e fate essicare al sole. Contengono una miriade di principi nutritivi e di sali minerali (di cui potrete trovare l'elenco sull'apposito sito...)
Avete sbattuto il barattolo per bene?
Allora, apritelo e prendete una bella porzione generosa di fango e iniziate a spalmarlo per bene... Le gambe, i glutei, i fianchi e la pancia devono essere ben ricoperti da questo prodotto... Per cui non elemosinate! Abbondate ragazze, abbondate!
Una volta che vi siete spalmate il prodotto e, sembrate delle sirene... Prendete la pellicola e avvolgete il tutto per bene... Cercate di applicarla ben aderente...
Quando avete finito partono i lunghissimi 15 minuti di sofferenza (chi bella vuol apparire...) Diciamo che l'odore è molto "marino", ma non poi così schifoso.
Il lato più problematico è quando il prodotto inizia ad essere assorbito dalla pelle, ovvero, dopo circa 5 minuti: iniziate a sentire molto caldo e a pizzicare la pelle. Questo è perché il prodotto sta facendo effetto!
In questi 15 minuti c'è ben poco da fare... Meglio stare ferme per non ridurre il bagno in uno stato pietoso!
Non oso immaginare quello da 45-50 minuti...
State ancora soffrendo?!
Ancora un attimo...
Ok, adesso potete risciacquare!
Aprite l'acqua e tramite la doccina, levate il fango: l'acqua deve essere sul fresco (anche perché col bruciore che avrete sarebbe un pò impossibile il contrario!) Fate sciogliere il fango con dei movimenti circolari della mano (tutte le sere, quando avete finito il bagno, abituatevi a risciacquare le gambe e i glutei con un ultimo getto di acqua freddda, pizzicottando la pelle... Dopo, applicate una crema, dal basso verso l'alto, schiacciando con i pollici le zone con la cellulite...)
Io, nel momento del risciacquo, ho avuto ancora maggiore pizzicore!
Dopo il trattamento la pelle è leggermente arrossata e "rilassata". Infatti, grazie all'avvenuta azione dei fanghi, i tessuti con poco circolo si aprono, permettendo ai liquidi di uscire... In un primo momento, quindi, vi sembrerà di essere peggio di prima, ma niente sgomento!
Quando avete finito i fanghi, applicate il gel tonificante e/o un olio/crema idratante e rinfrescante... Lasciate passare qualche ora, o meglio tutta la notte e la mattina dopo si verificherà il miracolo: la pelle è tesa e molto liscia. Il colorito non è spento e la pelle non sarà più gelida ma tiepida: segno che il circolo c'è!
Il trattamento, dovrebbe essere ripetuto per 3 giorni consecutivi, quindi ogni due giorni e successivamente una volta ogni 15 giorni come mantenimento.
Vi sconsiglio di farlo durante i giorni di ciclo e soprattutto, prima di scegliere un fango, valutate bene il vostro tipo di cellulite e il vostro tipo di pelle...
Io lo faccio solo il sabato perché durante la settimana non ho tempo: faccio aerobica e lunghe camminate.
Per sconfiggere la cellulite del mio tipo bisogna fare molte cose mirate e programmate... Non basta bere "solo" due litri di acqua al giorno.
Per concludere: i fanghi funzionano e fanno bene.
Nei prossimi giorni vi parlerò di un altro prodotto che mi sta aiutando a migliorare questo problema (la cellulite aimè, non guarisce mai... Se si smettono i trattamenti, ricompare subito!)
Se avete domande, non fatevi problemi... Io sono qua!
Elysir
27.06.2007 12:34
Intanto per la precisa e puntuale descrizione dello stato di "hravità dell'inestetismo". Inoltre per la spiegazione step by step e il consiglio per l'acquisto del prodotto su un canale differente e più conveniente sotto il profilo economico.
12.06.2007 16:30
la tua opi è interessantissima, dettagliatissima e x niente noiosa!brava!
22.04.2007 23:48
bella opinione e il tuo modo di esprimerla!!! domani corro a comprarli!