Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga è però... continua
a una conoscenza di s e della realt spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga per possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilme
a una conoscenza di s e della realt spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga per possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilme
accompagnamento musicale e una precisa coreografia. La disciplina prende il nome dall'unico strumento che serve per l'allenamento, una specie di largo e robusto gradino. L'anatom
Alice Classification: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Editore: Red Edizioni
Data di pubblicazione: 2007
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Ciao
Su Ciao da: 21/12/2009
Descrizione del fabbricante del prodotto
Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico. In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guerriero, dell'Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.
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