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Buoni consigli ma un po' scontato.

Vantaggi: Consigli utili
Svantaggi: Un po' noioso

È bello guardarsi allo specchio e vedersi in forma. Già non per tutti però è facile buttare i chili di troppo accumulati durante il freddo inverno... Premetto che in generale non ho mai avuto problemi di peso, solo lo scorso inverno ho preso qualche chile ...

Pinky190 09.09.2013 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su È facile controllare il peso se sai come farlo (Allen Carr)

ha diversi pro, diversi contro e qualche incongruenza

Vantaggi: diversi concetti giusti
Svantaggi: impreciso, esagerato

Premetto che non ho problemi di peso, anzi non ho mai capito perché sono arrivata a questo libro. Posso spiegarvi come però: stavo cercando suggerimenti su quale cibo portare a scuola e un utente di un forum ne parlava molto bene. Essendo di poche pagine ...

maddoll 06.10.2012 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su È facile controllare il peso se sai come farlo (Allen Carr)

E' facile controllare il peso se sai come farlo (Allen Carr)

Vantaggi: un nuovo stile di vita, sembra funzionare
Svantaggi: non eccedere prendendo tutto alla lettera

Mi sono trovato a leggere questo libro per curiosità... Di questo autore ne avevo sentito parlare da un mio amico che con il libro "E' facile smettere di fumare se sai come farlo" è riuscito a smettere di fumare. Non essendo fumatore ho letto la version ...

ste2479 22.06.2011 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su È facile controllare il peso se sai come farlo (Allen Carr)

non è una dieta, ma molto meglio

Vantaggi: idee geniali e un nuovo approccio col cibo e lo sport
Svantaggi: la parte iniziale è un po' noiosa

Allen Carr dice che le diete non servono, anzi...chi sta a dieta si sente privato dei piaceri della vita ed è in continuo conflitto con il suo volere...e questo senso di privazione porta a vivere male la dieta, a sgarrare tutti i giorni almeno un po' (qua ...

matteoraimondi 11.03.2010 · Leggi tutta l'Opinione
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Opinione su È facile controllare il peso se sai come farlo (Allen Carr)

Un nuovo modo di mangiare

Vantaggi: un nuovo modo di guardare il cibo e la vita
Svantaggi: nessuno

Ho acquistato questo libro a gennaio dello scorso anno dopo aver sentito degli incredibili casi di astensione dal fumo con il suo libro " E' facile smettere di fumare se sai come farlo" (mio suocero fumava da 40 anni e grazie a Carr Allen non tocca una si ...

sidney85 25.03.2011 · Leggi tutta l'Opinione
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