Pilates per la pancia piatta (Anna Selby)

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Pilates per la pancia piatta (Anna Selby)

Il metodo Pilates è una delle migliori forme di esercizio per chiunque aspiri a un fisico più asciutto e longilineo. Anna Selby in questo libro ha sel...

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Buono

“PILATES per la Pancia Piatta”

pubblicata 07/11/2010

VantaggiFunziona!

SvantaggiSupporto cartaceo scomodo mentre si eseguono gli e...

Buona Giornata a tutti! Oggi vorrei parlarvi di un libro molto interessante ma soprattutto molto utile. Il libro, o meglio il manuale, si intitola Pilates per la pancia piatta ed è stato scritto da Anna Selby un'affermata insegnante di Pilates che ha scritto diversi libri sull'argomento. Il...

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Buono

VantaggiConferma quanto promette

Svantagginessuno

Occorre specificare una cosa: per avere una pancia piatta bisogna unire un regime alimentare corretto (non necessariamente di tipo ipocalorico, ma quantomeno corretto ed equilibrato) ad un costante esercizio fisico. Voi direte: belle parole!!! ma per chi lavora tutto il giorno in un cantiere o in...

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Informazioni sul prodotto : Pilates per la pancia piatta (Anna Selby)

Descrizione del fabbricante del prodotto

Il metodo Pilates è una delle migliori forme di esercizio per chiunque aspiri a un fisico più asciutto e longilineo. Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la pancia. II metodo Pilates è efficace e sicuro e non provoca traumi. Una serie di esercizi ideali da compiere a casa o sul posto di lavoro. Rinforzando i muscoli, migliorerete anche la vostra postura. Riuscirete a ottenere un aspetto fantastico e a sentirvi in piena forma. "Pilates per la panda piatta" è il libro ideale per chi non ha tempo da perdere: 15 minuti al giorno sono sufficienti non solo per migliorare l'aspetto fisico, ma anche per rinforzare i muscoli che sostengono la schiena, correggendo automaticamente la postura.

Caratteristiche Tecniche

EAN: 9788879727983

Tipologia del prodotto: Libro in brossura

Autore: Anna Selby

Traduttore: S. Bogliolo

Numero totale di pagine: 162

Tipo di illustrazioni o altri contenuti: sono presenti illustrazioni

Alice Classification: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT

Editore: Corbaccio

Data di pubblicazione: 2006

Origine del record: Il copyright dei dati bibliografici e catalografici e delle Immagini fornite è di Informazioni Editoriali I.E. Srl o di chi gliene ha concesso l’autorizzazione. Tutti i diritti sono riservati.

Ciao

Su Ciao da: 21/12/2009