Polar Cardio Easy Fs1

Uso abitualmente durante i miei allenamenti il cardiofrequenzimetro per tenere sotto controllo il battito cardiaco ed evitare sforzi eccessivi.
Infatti si può usare sia in sala pesi, alla cyclette, sul treadmill sia durante le lezioni di aerobica e step.
Poichè è impermeabile fino ad una profondità di 30 metri si può usare anche in piscina o nelle immersioni subacque.
Il cardiofrequenzimetro ha un'unità da polso dal design moderno, che si può indossare come orologio, con un display a cristalli liquidi in cui vengono visualizzati i vari simboli. Ha un pulsante centrale che attiva tutte le funzioni.
Normalmente segna l'ora, premendo il tasto EXE dopo 15 secondi compaiono la frequenza cardiaca e il simbolo del cuore che batte.
Premendo il pulsante due volte FILE si verificano i dati dell'allenamento: la durata e la frequenza media.
Premendolo tre volte ZONE si definiscono alcuni parametri: si può attivare/disattivare il segnale acustico BEEP che indica il superamento dei limiti prefissati, si stabiliscono i limiti superiore HIGH ed inferiore LOW della target zone in base all'età. La frequenza massima generalmente è 80% - 90% di 220 - l'età.
Premendo il tasto una quarta volta si regolano le funzioni dell'orologio.
Insieme all'unità da polso c'è il trasmettitore, funzionante con una batteria al litio della durata di 2500 ore poi se ne può richiedere la sostituzione in un centro di assistenza tecnica Polar.
Il trasmettitore, dotato di una fascia elastica, deve essere posizionato al torace a non più di 1 metro dall'unità da polso.
A volte possono esserci delle anomalie nel funzionamento a causa di interferenze con le linee elettriche o con le apparecchiature elettroniche della palestra, ma ne ho riscontrate poche.