Dopo la mia terza gravidanza era ingrassata molto. 150 cm per 72 kg di peso (più larga che lunga). Ero stufa delle solite battute del tipo faccio prima a saltarti che a girarti intorno.!! O degli sguardi compassionevoli dei parenti che dicevano :cerca di fare qualcosa....sei così giovane....(avevo 29 anni).
Ero stata dalla mia dottoressa che non capendo nulla di dietologia mi aveva dato una dieta da fame.Stavo andando fuori di testa. Mangiavo pochissimo e pure la vista di un divano mi faceva venire in mente un pollo e una forma di pane da scavare.... ero andata da un dietologo, avevo provato la dieta dissociata, quella della patata e quella del minestrone. Avevo perso 10 kg ma ero nervosissima e dopo pochissimo tempo li avevo ripresi. Mi ero iscritti in piscina ma pochi risultati. Un giorno una mia conoscente mi consigliò la weight wacher, era la mia ultima spiaggia.. Provai ad andare ad una riunione e subito mi trovai a mio agio. Si tratta non di una dieta di vecchio stampo del tipo quello non mangiarlo, quello neanche ma di un educazione alimentare. Quando sono andata io si basava su un simpatico sistema di conteggio punti. Vi faccio un esempio. Con il mio peso potevo mangiare da 18 a 24 punti. 50 gr di pasta sono 2 punti quindi stava a me consumare i punti in base ai mie gusti. Ho perso 17 kg! Divertendomi ed avendo un supporto psicologico poichè il cibo è come una droga. E' un circolo vizioso, ti vedi grassa e mangi, ingrassi ti vedi grassa e affoghi i dispiaceri nel cibo..io ho ricominciato a vivere. Ho dovuto inserire come dati la formulazione, ma la weight wacher non è un medicinale ma una terapia di gruppo
PURTROPPO LA WEIGHT WACHER NON è PIù PRESENTE IN ITALIA!
per (4%):
per (24%):
per (4%):
01.12.2008 10:13
Mia zia ha fatto questa dieta in America.......ha perso...25Kg......certo ha fatto un po di sacrifici,ma adesso sta benissimo ...^__^....CIAO
30.07.2008 18:06
di tutti i programmi di dimagrimento mi sembra il piu' sano..... bacini anna
11.09.2007 21:36
concordo in pieno