Schwarz Pharma - Folina

L'acido folico, conosciuto come vitamina Bg, é una sostanza indispensabile per l'organismo, grazie alle molteplici funzioni che espleta.

I seguenti alimenti sono fonti naturali di acido folico:
verdure a foglie verdi (tipo cavoletti di Bruxelles, spinaci e broccoli), fagioli, piselli, cavoli, patate e cavolfiori, frutta (soprattuto agrumi e kiwi), fegato, lievito di birra.

In condizioni normali il suo fabbisogno è di 400 mcg al giorno, ma aumenta in situazioni particolari, come ad esempio in gravidanza.
La sua carenza provoca anemia ed è la causa principale di gravi malformazioni nei neonati.

Ecco perché durante i nove mesi di gestazione il fabbisogno di acido folico aumenta e diventa necessario assumerlo attraverso integratori vitaminici per assicurare il benessere della mamma e del bambino.
L'assunzione di acido folico è utile per prevenire il rischio di anemia nella futura mamma e riduce il rischio di parto prematuro e di problemi alla placenta.
Inoltre si riduce il rischio di partorire un neonato con una malformazione della colonna vertebrale detta spina bifida. La spina bifida consiste in un difetto nello sviluppo della colonna vertebrale del bimbo che non si chiude correttamente.

Io personalmente, essendo mamma da poco, ancora faccio uso di un farmaco a base di acido folico, la Folina.
Folina è prodotto dalla società farmaceutica tedesca Schwarz Pharma ed è venduto in confezioni da 5 filiale iniettabili da 2ml a 2,12 euro oppure da 20 capsule molli a 1,60 euro.