Un corpo da sogno (Anita Naik)

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Un corpo da sogno (Anita Naik)

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Buono

VantaggiLettura piacevole, esercizi facili, consigli prati...

SvantaggiNessuno

Ho appena finito di leggere questa divertente mini guida, solo 207 pagine, ma vi assicuro le leggerete tutte d'un fiato, anche per gli innumerevoli esercizi che vi sono descritti. Vorrei appunto soffermarmi un poco su questo punto, gli esercizi che la guida propone, si possono eseguire benissimo...

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Informazioni sul prodotto : Un corpo da sogno (Anita Naik)

Descrizione del fabbricante del prodotto

Sognate una silhouette slanciata e atletica? Vorreste poter indossare qualsiasi cosa e stare sempre benissimo? Niente paura: un modo c'è. O più di uno, cominciando dall'inizio: trovare la motivazione. Non sapete quanto bene vi farete correggendo la postura e tonificando alcuni muscoli che non vi siete mai sognate d'avere. Le verità (e quello che si dice in giro) sulla forma fisica, l'alimentazione, il modo migliore di allenarsi. Siete già passate per estenuanti sedute in palestra senza ottenere risultati? Allenarsi bene, sapere esattamente cosa state facendo, vi porterà dritte alla meta. Consigli, strategie, piani d'azione, esercizi semplici spiegati dettagliatamente, da seguire in diversi programmi giorno per giorno.

Caratteristiche Tecniche

EAN: 9788889550687

Tipologia del prodotto: Libro in brossura

Autore: Anita Naik

Traduttore: P. Tomaselli

Numero totale di pagine: 207

Alice Classification: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE

Editore: Morellini

Data di pubblicazione: 2008

Origine del record: Il copyright dei dati bibliografici e catalografici e delle Immagini fornite è di Informazioni Editoriali I.E. Srl o di chi gliene ha concesso l’autorizzazione. Tutti i diritti sono riservati.

Ciao

Su Ciao da: 20/12/2009